みなさんこんにちは、吉村美樹です(^^)
今日も朝からランニング。実は、ここ３日ほど膝の痛みと相談しながら走るのを控えておりました。今日も軽めのランニングにしましたε=┌(；・∀・)┘
ところが、やはり走ってみると膝に痛みが(;＞_＜;)転ばぬ先の杖、ということで近所の外科にかかりました。
ドキドキのレントゲン。水が溜まっていたらどうしようと不安でしたが、結果は少しの炎症のみ。人生初のリハビリも経験して(笑)だいぶ楽になりました！！明日はまた１日お休みをして、東京マラソンまでの残りの日々を無理せず過ごして参りたいと思います♪
それでは、また明日。
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました(^^)
miki