みなさんこんにちは、吉村美樹です。
今日も、朝からバタバタでしたがまだ北海道の余韻にひたっています(*^^*)北海道では、車椅子ソフトボールと、少しだけテニスもしたりして(笑)とにかくずっとからだを動かしておりました♪
そんなわけで、今日もじっとはしていられず…雨上がりをみはからってランニングへ!!やっぱり走ることが一番好きなので、2016年後半はコツコツとたくさん走っていきたいと思います。体力をつけて、腹筋を鍛えたいです☆
心地よい疲労感と筋肉痛ですが、大好きなお風呂にのんびりつかってリラックス～(^^)30代も2年目なので(笑)しっかりからだ作りも頑張ります＼(^o^)／
それでは、また明日。
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました(^^)
miki