みなさんこんにちは、吉村美樹です。
今月に入って、来年に向けて初の取り組み！！30代に突入したこともあり、本格的にからだ作りをスタートしました！！はじめて、パーソナルトレーニングにチャレンジしました☆
予想以上にハードで、とにかく最初はからだが痛くて痛くて(笑)下半身の引き締めに重点をおいて、これから月一でcutebodyさんに通いながらトレーナーさんと二人三脚で頑張ります！！長い目で、見守っていただければ幸いです(^w^)
それでは、また明日。
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました(^^)
miki