みなさんこんにちは(*^O^*)v今日も元気な吉村美樹です☆今日は、起きたら太陽がキラキラ～☆昨日の夜から『明日は走るぞ～』とｳｽﾞｳｽﾞしていたので…(笑)
ヤル気満々！！さっそく着替えて、ランニング行ってきました♪(もはや、当たり前にｽｯﾋﾟﾝですみません・笑)日焼け止めだけは、３重くらいに塗っています(笑)
雨上がりの紫陽花を眺めながら、タオルがしぼれそうな汗をかきながら…のんびり１時間程、楽しくランしてきました♪汗をかくの、最高です＼(^-^)／☆
ランニング＆ウォーキング、そしてストレッチ☆今日は梅雨の晴れ間を思いっきり満喫できました！！
晩御飯は、ハヤシライスとレタス豆腐サラダ＆卵スープを作りました♪お野菜は、やっぱり心とからだの栄養です！！
それでは、また明日☆
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～～＼(^-^)／
miki
