みなさんこんにちは(*^O^*)v今日も元気な吉村美樹です☆晴れたり曇ったりの今日は、暖かくしてランニング♪写真は、入念にアキレス腱を伸ばしているところです(笑)
少し遠くにある公園まで走って、更に公園内を３周☆帰りは腕をﾌﾞﾝﾌﾞﾝ振りながら、ｳｫｰｷﾝｸﾞも織り混ぜてﾄｰﾀﾙ一時間くらい走ったり歩いたりしておりました♪いい汗かいた～(;A´▽｀Aもちろん、帰ってすぐに大好きなお風呂にﾄﾞﾎﾞﾝ(笑)最高の休日でした～☆
今は、WBCに夢中です！(笑)みなさんは、どんな日曜日をお過ごしでしたか～？？
それでは、また明日☆
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～＼(^-^)／☆
miki
おまけ☆
禅寺丸(笑)じ～～～～っ。