
みなさんこんにちは(*´∇`*)v今日も元気な吉村美樹です☆採寸を無事終えた私ですが、今年の目標としてはまだまだこれから!!!!自分に厳しく、スタイルアップを目指します~\^o^/オー☆
そんな今日は、後輩の子がインストラクターをしているフィットネスクラスへ☆体験に行って参りました♪スパルタでお馴染み(?)インストラクターをつとめてくれた小山内あやちゃんとパシャリ~☆
レッスンでは、エアロビクスをとりいれたエクササイズや…少し激しいボクササイズにもチャレンジ!!!正直、真冬にこんな滝汗をかくなんて自分でも驚き\(◎o◎;)/一時間半で、レッスン着がビショビショになりました~(汗)
レッスン後に、一緒にレッスンをした同じ事務所のメンバーでパチリ~☆

向かって左から、寮で一緒に暮らしていたゆかちゃん&私&初登場☆辻葉月ちゃん&ゴルゴ風な小山内あやちゃん&ますみです♪レッスン後は、みんなでお茶をしてごはんを食べました~☆(ちなみにごはんもヘルシーに、コラーゲンチゲもつ鍋にしました・笑)
たくさん体を動かして、汗をたっぷりかいて…本当に充実した1日でした♪今日はゆっくり、大好きなバブのお風呂でCM同様『ほよよ~(σ*´U`)』としたいと思います☆
筋肉痛に負けず、明日も頑張るぞ~\^o^/オー☆
それでは、また明日☆
今日も『ハナウタ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました~~\○^3^○/
miki