みなさんこんにちは(*´∇｀*)v今日も元気な吉村美樹です☆今日は、来月のｼｮｰに向けて『頭』のﾌｨｯﾃｨﾝｸﾞに行ってきました(笑)ｽﾀｯﾌさんもみなさん優しくて、今から本番が楽しみです♪頑張るぞ～＼＾o＾／ｵｰ☆
帰宅して、日が落ちるのを待ってからウォーキングへ♪今日もﾓﾘﾓﾘ６ｷﾛ歩いてきましたo(^-^)oこの夏は、特に体力勝負になりそうなので…できるだけ運動を日課にしながら、楽しんで引き締めていきたいと思います☆
晩御飯は、簡単料理♪鮭のﾎｲﾙ蒸しにしました～(*´U｀*)
ﾎｲﾙに塩コショウをした鮭をのせて、好きな野菜(今日はホウレン草とエノキにしました♪)をたっぷりのせて、軽く塩コショウをして、バターをのせてﾎｲﾙで包んで水を浸したフライパンで蒸し焼きにするだけ☆めちゃめちゃ簡単～ヽ(^○^)ノﾜｰｲ
素材の味が活かせて、バターの風味と蒸したお魚のフワッと感がたまりません♪シラスごはんと一緒に頂いて、今日はお魚づくしでした☆お魚LOVE(*ノ▽ノ)
私は明日から、お盆休みです♪
来週の撮影までのんびり過ごしたいと思います!!ちなみに明日は、母と２人でﾃﾞｰﾄです(^^)／＼(^^)
みなさんも、素敵なお盆を～!!
それでは、また明日☆
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～～＼○＾3＾○／
miki