みなさんこんにちは☆今日はいろんなところが痛い…吉村です(*_*;)ｳｰ やっぱり、昨日はりきって動きすぎましたm(__)m芝生の公園だったので、途中からﾌﾞｰﾂにを脱ぎ捨てて裸足になって走ってました（笑）
そんなわけで、今日はおとなしく１日を過ごしていました(>_<*)洗濯を干しながらも『ｲﾃﾃﾃﾃ…』なんて言っておりました（笑）お恥ずかしいかぎりです。。。ちなみに写真は寮のﾘﾋﾞﾝｸﾞにて☆後ろに見切れているのは、私のﾌﾗﾌｰﾌﾟです♪
筋肉痛には、やっぱりゆっくり入浴が１番☆念入りにお掃除しをして、お誕生日に頂いたﾊﾞｽｿﾙﾄをさっさっと入れて…肩までざぶーんと浸かりました(＃^3^＃)v私は半身浴よりも、全身浴派です♪半身浴だと…肩が凝る気がして（笑）今日は１時間かけて、ゆ～っくり汗をかいてきました☆やっぱり、お風呂って最高です!!!!
『体育の日』というだけあって、今日も本当に良いお天気でしたね♪運動会や、体力測定をされた方もいらっしゃるのでは??私は昔に比べて…だいぶ体力がおちました(O_O;)
明日は、朝一からｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ&ｱｸﾃｨﾝｸﾞﾚｯｽﾝがありますo(^-^)oみなさん、今週も元気に明るく頑張りましょ～～☆☆☆
それでは、また明日!!
今日も『ﾊﾅｳﾀ日和♪』にお立ち寄り頂いて、ありがとうございました～～＼〇＾o＾〇／
miki
