こんばんは 吉村龍泉です。
人はなぜ歩くのだろうか ?
「足」があるから。
「道」があるから。
行くべき「場所」があるから。
「ダイエット」になるから。
「生活習慣病の予防」になるから。
「ボケ防止」になるから。
「考えごと」は歩いた方がまとまりやすいから。
どれも正解だろう。
だが、もし歩くことが苦痛だったらどうか。
どんな理由があるにしろ、歩くことが苦痛なら
人は何とかして歩かない方法を考えるだろう。
しかし、散歩に出ると実に多くの人が
歩いているのに出くわす。みんな楽しそうだ。
最近よく見かけるのは、長年連れ添ったと
推察される夫婦の二人歩きだ。
苦しんで歩いている人など一人もいない。
すると、「人はなぜ歩くか?」の答えとして
「楽しいから」があっていいことになる。
(『歩くとなぜいいのか?』 大島清(医学博士) 著より)
確かに、自分は走ることより歩くことが好きだ。
浅草の浅草寺にお参りに行くと、
帰りは大体上野まで歩いてしまうか、
足を延ばして神田神保町の原書房までと思えば、
秋葉原を通過して、古本屋(原書房)まで歩いたりもする。
歩くことは、脂肪を燃焼するし、
血管年齢を若くし、動脈硬化を防ぐかもしれない。
また、歩くと痩せます。(これらは、個人差があります。)
但し、痩せるには、多少の負荷を掛けないとダメです。
エレベーターやエスカレーターは使わず、
必ず階段で昇り降りをする。 これ重要!
今年の健康運を占った際(冬至の日に年筮を立てた時)、
‘震為雷’という卦が出ました。
この卦を象(かたち)に表すとこのよう(下記)になります。
震というのは、一番下に ━ (陽爻)があり、
その上二つは、- - (陰爻)で出来ている。
この震が二つ重なったのが、震為雷である。
正確には、震為雷の上爻が出たので、
上爻は頭を表すので、神経衰弱とか脳溢血も考えたのですが、
単純に震は、陽爻が一番下にあり、動くとする考えるので、
人体に取れば、足を表すので足を痛めそうだと考えました。
また、震が重なっているので、ひどく痛めるか、
繰り返すと思いました。
案の定、ある時バスに乗り遅れそうになり、
坂道を走って下った際に、足を痛めてしまいました。
それ以来、階段の昇降を控え、エレベーターやエスカレーターを
使っていましたら、みるみる太りました。(痛みが長引いたため)
鑑定で一日座っていることも追い打ちをかけたようです。
最近は、足の按排もよくなったので、
また、歩く際は、階段の昇り降りをしていますが、
なかなか痩せません。 トホホ
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(*^▽^*)
毎週水曜日は、丸井錦糸町で対面鑑定いたします。
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