100日後に80kgを切るダイエット

 おはようございます、起床は7時半です。

(昨日の体重、2020.5/3 113kg→98.6kg 前日比＋0.2kg)

 朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、コーヒー(16kcal)、(計286kcal)、今日もオープンハウスです、来場を期待してます。