最近、お腹の皮がよじれるほどの大爆笑をしてないな～
皆さんしてます？
笑いのパワーが健康パワーと注目されてるそうですよ(^^)/
笑いを増やす５つの方法です！！
①家族と仲間と笑いを語ろう
②笑い日記をつけよう
③人とつながろう
④「笑ってる人」と過ごそう
⑤テッパンを用意しよう
幸せが連鎖するように、笑いも連鎖します。
たぶん、ぶすくれた顔も。
日本人の男性は笑いが少ないようそうです！
あまり気にかけてはなかったですが、今日から笑いを実践しようと思います。
良き雑誌に出会えたおかげで、こんな風に気づけました。
気づきの喜び♡
グッドエイジング♡