先日 乳がん１年半検診で血液検査をしたが、
今日その結果を聞きに行った。
半年前の1年検診では、絶望的なコレステロール値と中性脂肪。
「半年後の検査で、コレステロールや中性脂肪の数値が変わらない場合は、薬を飲んでもらうからね」と医師に言われていたので、、、、
半年間、お菓子断ちをしたのであります。
大好きなお菓子をいっさい食べず、何かを食べたい時には寒天を食べたりキュウリを食べて乗り切ってきた。
ドキドキ、ハラハラで診察室をノックした。
医師が開口一番
「すごーい！ふたまわり小さくなって痩せたねー」
ふたまわりって、、、おいおい私そんなにデカかったかい？
なにはともあれ3㌔痩せたんです。
3㌔ってふたまわり分なのかな？
お陰でコレステロールの薬は飲まなくてもいいことになった。やれやれ。。。。。
でも半年で３㌔って。。
そのへんのツッコミはご容赦くださいませ。
中性脂肪は、以前は何と驚きの300あったのが今回は160。
数字の読み方がよくわからないが、、とりあえず半分になったからね。
半分になったとはいえ、160という数字は要注意数字らしいので、
今後もお菓子断ちで頑張ろう。
そして骨密度。
うおーーまさかのアップ！
腰椎は横ばいだったけれど、股関節の骨密度が上がっていた。
エライぞ。私。ダイエットも出来たし、骨密度だって上がった😭よく頑張りました。
ご褒美に久しぶりに「おはぎ」を買って食べたが、
甘いものを食べてこなかったせいか、キョーレツな甘さで全然美味しいと思わなかった。
お菓子断ちをして味覚が変わったのかな。