こんばんは、よしみんです🧚♀️
春なのでチークを新調してみました。
ハッピーマンゴーってゆう
名前も可愛い💕
私が30代で止めて良かったことの一つに
クレンジングがあります。
35歳くらいまで、毎月生理前には
必ずニキビが出来ていて
炎症したり潰れてしまったりして
肌はボコボコ。
毎月毎月ニキビが出来るので
もうすぐ生理がくることがわかるのは
いいのですが鏡を見るのが憂鬱でした。
化粧品を選ぶ時もニキビケア一択で
いろいろ試してみたけれど
一向に収まる気配がなくて
ストレスなのか食生活なのか
衛生面なのかスキンケアなのか
試せど試せど治りませんでした。
そんなある日本屋さんでこんな本を
見つけたんです📖✨
藁にもすがる思いで
まずはベースメイクを一つずつ
時間をかけて石鹸落ちコスメに変えて
いきました。
今も全て石鹸落ちコスメではないのですが
ポイントリムーバーも使いながら
クレンジングを止めることを
実践していきました。
しばらくは相変わらずだったのが
だんだんニキビが気にならなくなって
出来ないまま生理がくることが増えていき
いつの間にか生理前のニキビが
来なくなりました😂
肌の凸凹や赤みは残ってしまいましたが
ニキビが出来ないってめちゃくちゃ
ストレスフリーです❗️
今までのいろいろ試してきたのは
／
何やったんやーーー📢って
＼
言いたいくらい。
長年ニキビには悩んでいたので
私にとっては運命の一冊でした✨
たまにデパコスも欲しくなるけれど
選択肢が減ったことにより
迷うことが前よりも減って
選ぶストレスも減りました。
今はいい化粧品が多いからこそ
しっかり落とすことも必要で
クレンジングにより肌のバリア機能まで
奪ってしまっている場合があります。
もし肌のトラブルがあって
長年悩んでいる方がおられたら
こちらの本おすすめです💁♀️
私はもっともっと早く出会いたかったな📖
若い方にもおすすめです❣️
【本日のワーク】
一年使わなかったコスメを
断捨離してみる。
本日も最後までお読みくださって
ありがとうございました🙏
よい夢を🌙