既に足りている

こんにちは

体調ぼちぼちです。

断サプリを一日、二日くらいやってみたりしています。

気付くと

足りないところ、欠けているところ

悪いところ、そういう部分にフォーカスしがちなので

既に足りている

既に満たされている

って少しずつ思えるようになっていきたいなと。

その方が余計なエネルギーや栄養を消費しない気がする。

少しずつでいいから、そう思えていけるように😃