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昨夜の出来事を少し。
0時頃に床につき、寝ようと思えど一向に眠れず。
1時になり、2時になり、3時になり…
なんだか日曜日の夜って寝付きが悪い。
寝付きはいつも良くないんですが、特に日曜日は悪いイメージ。
そして月曜の朝は寝不足で具合が悪いというパターン！
やはりブルーマンデー的な何かなのかなぁ。
そしてあまりにも眠れないので、少し起きて動いてみたりして。
そしたらなんだか下腹がぽっこりしていて苦しいことに気付く。
夕飯が遅めだったから、消化がうまく進んでないのか。
胃下垂による下腹ぽっこりと思われます。。
うーん、おなかが苦しい～～～！！！！
そして更に、日中に美容室に行きストレートパーマをかけたんですが
その薬液のニオイが残っていて非常に気になる…
ニオイ過敏状態に突入。
眠れない＋お腹が苦しい＋臭いストレス（＋仕事行きたくない…笑）
色々ストレスが重なり、
とても追い詰められたような気分になり、
気付いたら
なぜか
「なんで良い子にしなきゃいけないのーーー
！！！」
！！！」って
全然よくわからない叫びを発していた…
インナーチャイルド的な何か、現る…？？？
良い子にしなくてもいいんだよ～
って頭では思ってるつもりでも
無意識？の何かが…！？
少しずつ、気持ちの面でも楽に生きられるようになっていきたいな。
ますば今夜、しっかり寝て身体を休めよう～