アロマフランスのクレイペースト クレイセラピー 美肌ケア アトピー お肌トラブルケア

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美容家ナース

近藤吉美です。

最近使っている

アロマフランスのクレイペースト

クレイは自然療法の一つで

美肌アイテムでもあります♪

クレイの作用は

１：毒素を吸着してくれる

２：くすみを取ってくれる

３：古い角質や皮脂を除去

４：毛穴の汚れを取ってくれる

５：瘢痕形成作用や美白作用など

ミネラルも

豊富に含まれているので

デトックスにも効果的

クレイは美肌アイテムだけではなく

打撲や骨折の痛みなどにも使えます

またクレイは

水素を発生させるので

炎症の時に起こる

活性酸素を除去してくれます

炎症の時には

使ってもいいと思いますが

アトピーの方には注意が必要です

それは

クレイのデトックス作用は

強くて慎重に使わないと

更に悪化する可能性があるのです

デトックススイッチを

オンにさせてしまうと

炎症がひどくなるので

気をつけながら使うことが大切

そして

クレイの種類は色々あって

カオリン：中国の高陵産

くすみを取り、穏やかに作用し

古い角質や皮脂を除去する

初心者でも扱いやすい

モンモリオナイト：フランス産

汚れは毒素を吸着する力に優れ

ミネラル豊富で

瘢痕形成作用は美白作用がある

ニキビやトラブル肌に

※カオリンと

モンモリオナイトは一緒にがベスト

ベントナイト：火山灰で熟成されたクレイ

毛穴の汚れをしっかり取る

イライト：毒素のデトックス効果が強く

治療目的として内服されることもある

毎週のセルフケア

スキンケアとして使っていて

お肌の調子も良くなっています＾＾

ペーストタイプは楽ちんです♪

アロマフランス クレイ＆ハーブウォーター ペースト 200g

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只今WEB相談受付中＾＾

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最後まで

お読みいただき

ありがとうございました！

それではみなさま

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アトピーと生理の秘密　～大丈夫、あなたはキレイだよ～

健康神話の表と裏『ビタミンの真実』崎谷先生 ホリスティック 栄養学 生化学 美容 美肌

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美容家ナース

近藤吉美です。

お勉強日記再レポート♪

（社）パレオ協会の崎谷Dr.と

代替医療師vanilla先生とのコラボセミナー

健康神話の表と裏シリーズ

今回は『ビタミンの真実』です。

みなさんはビタミンといえば何を連想しますか？

エネルギーを上手く回す為に必要だったり

サプリであったりと様々だと思います

そうなんです、このビタミンは

エネルギー代謝にとても関係しているのです

それがビタミンの真実となります

先ほどもエネルギー代謝に

関係していると書きましたが

私たちの命（生命）は

機能と構造が相互依存しながら

形態維持を行っています

機能とは消化・吸収・デトックスなど生命活動のこと

構造とは細胞・組織・器官など私たちのカラダを構成しているもの

(白と黒がそれぞれ機能と構造とする）

この機能と構造はエネルギー代謝によって回っています

それに関係しているのがビタミンです

エネルギー代謝の中で

糖を摂取して分解を行っていくとピルビン酸となります

そのピルビン酸はピルビン酸脱水素酵素によって

アセチルCoAとなりTCAサイクルに移行していきます

そのピルビン酸脱水素酵素はビタミン依存の酵素

ですからビタミンはとっても大切になります

ビタミンの中でもB１、B２、B３が関係しているので

このビタミンを取り入れることで

エネルギー代謝が上手く回る

そうすると

カラダ（細胞）が健康へと戻っていくのです

エネルギー代謝が低下すると

太りやすいカラダになります

ですから

ビタミンはとっても大切

できれば、食べ物からがベスト

ビタミンA・D・E・Kを摂取して

エネルギー代謝を回復させ

健康的に美しくを目指しましょう〜！

最後まで

お読みいただき

ありがとうございました！

それではみなさま

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お肌の炎症を抑えたり保湿効果も期待できる美肌のハーブ マロウブルー メディカルハーブ

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近藤吉美です。

今日はわたしの好きなハーブを

ご紹介させて頂きます♪

それはマロウブルー

（別名：ウスベニアオイ）

こちらがそのハーブです

青色がとってもキレイなんですが

効果としては

粘液質が多く含まれていて

風邪の時におこる喉の痛みや腫れ

胃炎・膀胱炎・尿道炎が緩和されます

また

傷や皮膚炎・湿疹などにも使えます

美容としては

お肌の炎症を抑えたり

保湿効果や

お肌を柔らかくしてくれる効果もあり

特にお肌がとても敏感な人の

初期症状に適しています

ハーブティーで頂いたり湿布や

ローション・パックとしても

使えますので

一度試してみてくださいね＾＾

青い色のお花が

お湯を入れると

紫色に変わって

とってもキレイなんです

またそこに

はちみつを入れても

美味しいです♪

保湿効果や

エネルギーアップも

期待できる

はちみつは

美容にとってもとても

万能な自然の恵です！

私はこちらを使っています＾＾

【GET！ 生活の木 ドライ ハーブ　無農薬 マロウブルー50g】 健康茶 ハーブティー

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健康神話の表と裏『重金属の真実』について 重金属とPUFAの関係性

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美容家ナース

近藤吉美です。

パレオ協会代表崎谷先生と

代替医療師vanillaさんとのコラボセミナー

重金属の真実再レポです〜

私はこのシリーズの講義が大好きで

いつも新しい視点からカラダのメカニズムを

教えてくださるのが楽しい＾＾

では重金属とは何か？

健康セミナーで

とても重要となるこの重金属。

一般的には鉄より重いものとされています。

また、微量元素とも分類されますが

これは体１㎏あたり１〜１００mgの存在量で

鉄・フッ素・ケイ素・亜鉛・銅などです。

そして超微量元素は

コバルト・アルミニウム・

水銀・鉛・ヒ素などになります。

その重金属はカラダの中に入ると

１、酵素の材料となったり

例えばSODは銅、亜鉛、マンガンで

作用はフリーラジカルの除去であったり

サイトクロームオキシデースは銅を含み

作用はミトコンドリアの複合体Ⅳ、

エネルギー産生となります

２、ビタミンとなったり

ビタミンB１２（コバラミン）は

コバルトを含んでいます

３、呼吸色素となったりします

ヘモグロビン（ヒーモグロバン）は鉄を含みます。

こうして重金属もカラダの中に取り込まれて

必要な量は使われるのです。

でも問題は微量である重金属を

採血データで基準値より低い場合に

真っ先にそれを補うということです。

補う前にどうして少なくなったのか？

この原因を探すことが重要で

その原因を知る為には

カラダのメカニズムを知ることが大切になります。

微量でカラダに影響を及ぼすので

慎重になる必要があり

そしてカラダは間違えないということを

足りなければ変換され補い合い

危険を察知すれば生命を生かすために

わざと出なくしたり、少なくしたりするのです。

そしてこのセミナーで大切なポイントは

重金属は細胞内タンパク質に結合して

機能・構造障害を引き起こすこと

（フリーラジカル産生、ミトコンドリア障害）

細胞内で金属イオンの状態では

酸化・還元を繰り返し

ハイドロキシラジカルを産生すること

重金属とPUFAの関係性

（特に鉄）

これが非常に重要となります。

なぜ女性に貧血が多いのか？

鉄が少ないのか？

（妊娠中は特に）

これもエストロゲンと鉄の関係から

紐解くと見えてきて

カラダのことを

尊敬せずにはいられなくなりました

愛おしい。。。

ちなみ私の

キッチンアイテムは野田琺瑯です〜

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こちらの本を読むとわかりやすいです

「プーファ」フリーであなたはよみがえる！ 生命場を歪ませるアルデヒド （健康常識パラダイムシフトシリーズ） [ 崎谷博征 ]

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オススメのシャンプー LEAF&BOTANICS（リーフアンドボタニクス） ヘアケア

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美容家ナース

近藤吉美です。

みなさまは

シャンプーは

どんなものを選んでいますか？

香りが良いもの

しっとりするもの

ボリュームアップするものなど

それぞれあると思います

セラピストえみさんとの

インスタライブで

教えて頂いたアイテムの

試供品を頂いたのでご紹介します

こちらです

【28時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】リーフ＆ボタニクス (リーフアンドボタニクス) シャンプー 400ml 【リニューアル】モイスチャー / リフレッシュ 松山油脂 | ヘアシャンプー 石鹸シャンプー カラーリング 紫外線 ヘアソープ グレープフルーツ ラベンダー ヘアケア

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【4日20時から6日まで ポイント10倍】LEAF＆BOTANICS （リーフアンドボタニクス） リフレッシュシャンプー 50ml シャンプー アットコスメ 正規品

こちらを使ってみて

どんな感じになるのか

楽しみです〜＾＾

次回のインスタライブは

日程が決まり次第

お知らせいたしますね♪

ホリスティックケアサロン

barondoll-cell　ブログ

『barondoll-cell』

最後まで

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