鶏肉料理

栄養があって、

ダイエットの味方にもなる

⭐️鶏肉⭐️

鶏もも肉は

牛肉、豚肉と比べると

比較的低脂肪でビタミンB6や

ニアシン、ミネラルの一つであるセレンが含まれていて

体の機能を維持するのに

役にたちます。

それだけでなく、

美容に嬉しい成分も多く含まれているそうですよ💖

これは食べなくては😊✨

昨日は鶏もも肉を使って

チキン南蛮を作りました⭐️