筋肉痛… | 樋口好未 オフィシャルブログ「Charmy Smile」 Powered by Ameba

筋肉痛…


朝からかなりきていますガーンガーン

昨日、wii fitで二時間ほど有酸素運動とヨガをやったのですがキラキラ


結構効きますアップ

ふくろはぎがパンパンです汗

今日はヨガだけにしておきますニコニコ

運動不足かな…ダウン