筋肉痛… | 樋口好未 オフィシャルブログ「Charmy Smile」 Powered by Ameba
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筋肉痛…
朝からかなりきています
昨日、wii fitで二時間ほど有酸素運動とヨガをやったのですが
結構効きます
ふくろはぎがパンパンです
今日はヨガだけにしておきます
運動不足かな…
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