本当に足腰は健康の基本だと実感いたしました

ここしばらく

とりわけ　ここ4ヶ月

体調がすっきりしなくて＾＾；

だるいと言いますか

やる気が出ず

かと言って　どこかが悪いというほどでもなく

気ばかり焦ってダラダラしておりましたし＾＾；

3週間ほど前

立ち上がる際に　足を滑らせ

左腰から滑るように横に転んでからは

日に日に腰から足にかけて痛みが広がっていくような感じ

転んだ直後はさして痛みもなかったですので

そのままにしていたんですが

痛みが左から右に移動していく感じですとか

とうとう足まで痛み出して

それが軽く痺れてくる感じにまでなりますと＾＾；

泥縄的に整骨院に駆け込む事態となりまして＾＾；

もともとディスクワークが多く

手描き&PC作業で

手のひらから肩　首までガチガチに

凝っていたりいたします。

人体ってこんなとこに骨があるです？

てなくらい　なんか塊ができていますし＾＾；

自覚ありな習慣で＾＾；

足を妙な組み方をしてしまいがちなので

これはあかん　と思いつつ

姿勢を正すのが難しくなり

これは骨格矯正した方がいいのではと

考えた次第

最近は寝るときに　横になっても脱力した感じもなかったですし＾＾；

そして

「痛みよ　さらば！」という面持ちで

整骨院に行き

一回の施術で

20年前の感覚を思い出し

痛みも消えて　体が軽く足取りも軽くなりましたし＾＾

そうそう

よしみ〜なって姿勢が良かったですのに

ここのところ　なんか背中が曲がっている感じになってましたが

それが一回で戻りましたし

例えば

両手を背中側に回して合掌する　ですとか

座って足の裏同士を合わせて

膝をがっつり地面につける　ですとかの

関節柔らか技などが復活いたしましたし

逆にこんなこともできなくなっていたのか

そりゃ老けるはずですしT_T

と　感嘆しつつ

帰路に着いたのでした。

まあ

その過程で

先生が「こんなん…滅多にないかもしれぬ…」

と　軟骨級に凝った筋肉を緩めていたりですとか

そのくせ　ガチガチの歪んだ骨格は

すんなり戻ったり　ですとか

相当困惑させてしまったようですが。

これで血行やリンパの流れも

本来の　あるべき姿　に戻れば

この異常な足の冷えも改善されるかもと期待できますし

やはり　足腰は健康の基本だと実感した次第

そして

自分が思っていたよりも

本来は健康であったことに感謝の気持ちがひしひしと。

働く細胞さんたちありがとう＾＾

元来　人間の体って　不摂生したり

生活習慣が乱れていても

乱れながらにも　健気にバランスを保とうとすると

聞いたことがあります。

そのストレスの積み重ねで

筋肉は硬くなり

骨格も歪んできていたのなら

「もういいんだよ。無理しなくても

　ちゃんとよしみ〜ながバランス取れた姿勢で動くので」

と言ってやらねばならぬ。

しばらく通おうっと＾＾