先週あたりから冷え込み厳しいです
健康診断の結果が届いてびっくりです
去年と身長、体重、ＢＭＩ２５．１でちょっと肥満？は良いものの、
中性脂肪１１３ｍｇから、１９６ｍｇにはねあがってるーっ
ここのところ、食べ過ぎ、飲みすぎが祟ったのかなー？
脂質、糖代謝、肝機能、要注意、運動取り入れ、アルコールは控えましょう！
がーんっ
休肝日決めて、控えてるのにこのありさま、地獄からの通告
ということで、遅いかもですが、車を置いて三宮までウォーキング
いつまで続くことやら、心配です。
何事も熱し易く、冷めやすい優柔不断な性格のＢ型なもんで仕方ないか―？（血液型のせいにするなー）
と、言われそうです
健康診断の結果が届いてびっくりです去年と身長、体重、ＢＭＩ２５．１でちょっと肥満？は良いものの、中性脂肪１１３ｍｇから、１９６ｍｇにはねあがってるーっ
ここのところ、食べ過ぎ、飲みすぎが祟ったのかなー？脂質、糖代謝、肝機能、要注意、運動取り入れ、アルコールは控えましょう！
がーんっ
休肝日決めて、控えてるのにこのありさま、地獄からの通告
ということで、遅いかもですが、車を置いて三宮までウォーキング
いつまで続くことやら、心配です。何事も熱し易く、冷めやすい優柔不断な性格のＢ型なもんで仕方ないか―？（血液型のせいにするなー）
と、言われそうです
