背中、見られてない？
背中って自分で見れないから、無防備だよなって。
あたしけっこう通り過ぎたあとに後ろ姿見ちゃうんだよなーw
あたしだけ？！
気をつけよーって思うんだよね。
ついつい姿勢悪くなっちゃうし
肩凝りも酷いから、常に肩周りはストレッチ欠かせない！
ほんとは一箇所20〜30秒ゆっくりストレッチするのがいいんだけども、1人じゃそこまでやらないよね。
だからみんなでやろー！！
(*´∀`)
私片付けられない病気なんじゃないかってくらい片付けが苦手なんですけども、何でか保護猫を譲り受けることになるみたいで…
猫ちゃん達きたらこの部屋でストレッチ出来るのかな？！？！
うさぎもビックリだよね。
部屋の配置とか、考えること多すぎで頭痛いよー
(´･ω･`;)
そんなときは、ストレッチして
頭もスッキリ！だな！
#ストレッチのすすめ
#座ってできるストレッチ
