自分の身体の年齢って考えたことありますか。
私は考えたことなかったです。
移植の時の検査で骨密度を測ってそのときの結果は
103%
100超えてる？！
「実年齢より若い」と書いてありました(｡>∀<｡)
若い時にダンスでやお酒で酷使してたから、もっとヤバいかなと思ってたんですがw
やはり運動してたから良かったのかなと、少し嬉しかったのを覚えてます。
移植をした後は30%くらい減っていて、生理も閉経していて主治医にも
「95歳くらいになったと思って。」と言われてガビーンてなってました。
でも確かに、筋肉は削げ落ち箸も持てない状態にまでなってて
歩くのも1mでハァハァという感じ。
本当に壮絶な治療だったんだなと改めて思いました。
なので
今少しは体力はマシになりましたが、身体は78歳くらいかな？と思っております。
他のアラフォーさんたちより、体に対する危機感があるかもですです。
膝やら腰やら首やら日替わりで色々なところが痛いです。
でも、だからこそ、他人の痛みが分かるようになったかなとも思う今日このごろ。
治療の辛さや脱毛、その後の生活も、元のようにはいかない歯痒さなどなども。
たぶんほんとに78歳くらいの人と話が合うんじゃないかなー🧐
そんで、あそこ痛くなるよねーって話をしよう。w
私の場合、ぎっくり腰は、寝転んでゴロゴロしてるときになりやすい。
身体が固まったら良くないんだろうな〜
常に動き回れってことか？！
ムーリー
明日は筋膜リリースっちゅうのを取り入れて
マッサージしながら、のんびりストレッチします。
興味ある人は連絡ください(*´∀`)
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