オリンピアンで著名な為末氏の書籍の一つである。

 

熟達するための5つのフレームワークを提示してくれている。

 

 

5つのそれぞれに、経験を大切に積み重ねた奥深い推論は納得感が高い。

ポイントはゾーンとも言われる空だと思うが、Amazonの批評が高いことが読了してよく理解出来た。

 

修行が好きな人だけでなく、多くの人に手にとってほしいと思う。