筋肉痛

昨日の朝、扇風機を掃除してしまうときに、羽根を固定している器具が硬くて


なかなかとれなくて


ｸﾚ556とか使って、やったらようやく回った


おかげで、右腕が筋肉痛


親指にも力が入りづらくて、携帯の下の方のボタンは押しづらい