故障して

右股関節を痛めて、早１ヶ月ぐらい経つかな。
まったく走っていないわけではなくて、月〜金は、ゆっくりだったり、歩いたりしながら、2.5キロぐらいは体を動かしていました。

思い切り走れるというのは、本当にありがたいことだと、つくづく感じる今日この頃。

だいぶ良くなってはきましたが、まだ本格的ではありません。

もうひとつの趣味でもある、ギターの弾き語りを、貼り付けます。

https://youtu.be/q72AN4e6X8k