ソフィア堺の１つめのクラスの皆さん
わたしは、ソフィア行くとあったかい気持ちになり、帰りは気分上がり元気に
１つめのクラスタイトル
ソフィアさんが考えてくれた
かんたんシェイプアップヨガ申し上げますが、かんたんにシェイプアップは中々、出来ません
少しの努力、練習で成り立つ事は可能
少し努力、練習しましょう
ヨガは、素晴らしい学び
その結果、必ず美しさと心の安定に繋がる
こんな素晴らしいヨガを練習しないわけにはいかない
是非まだ、人生においてヨガに出会った事のない方
練習初めましょ
人生の礎となるヨガをただ、練習していく
素直に素直にただただ
明日は
JNヨガ
平野スポーツセンター
では、又後程～