ストレッチ途中経過

曲げてもひざ下位までしか届かなかったのが、指の第二関節まで床に着くようになりました( ´ ▽ ` )

90度以下だった開きが、120度くらいになりました( ´ ▽ ` )




わぁいわぁい

これからも頑張ります( ●´ ω ` ●)ノ