熱中症に氣を付けて下さい　京都が猛暑

皆様おはようございます
仕事と猫と
Amebloが大好きな
治療家講師の佳子です

本日は
京都が35℃予想とされてます。

熱中症にならないよう
予防対策されて下さい🙏
猫達が心配です。

外出の際は頭を直射日光から
守るようにして下さい。

わたしは夏生まれだからか
暑い夏が大好きで
暑さには強い方ですが
帽子や日傘が嫌いで

過去に猛暑の夏に
夏の高校野球で
甲子園球場のアルプス席で
頭がクラクラした経験があります。
それから帽子は必需品となりました。



暑くなると体力を消耗しますので栄養補給、水分補給もこまめにお願いします🙏

汗をかいたらできるだけ早く着替えて、気分転換、リフレッシュを意識するのも夏バテ予防になります。





 ＵＶカット帽子の数々