＊もう無理！絶望感を感じた時の対処法＊

おはようございます

自分のことが分からない

ブレブレな自分に

ほとほと困っている・・・

あなたはそんなお悩みに

長いあいだ

つかまっていませんか？

マインドトレーナー

田中よしこです

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カウンセラーについて
 Diamonnd Mind Lesson(セッション)
お客様の声

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㈱コレットは

自分で自分を幸せにできる人を増やし

平等な世界づくりに貢献する

ことをお約束いたします

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★2月東京・京都
出張セッションご案内★

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昨日出張から戻り
今日からまた広島で朝からセッションです

東京オフィスは

明治神宮のすぐ近く

今年初出張だったので

年始のご挨拶をしてきました＾＾

小春日和でコート不要なお天気

とても気持ちがよかったです。

そしてモチロン

たくさん仕事もしてきました

私は個人セッションが
本当に大好きです☆

こんな声が届いています。

（中略）

本当に今までは

カウンセリングでもお話したのですが、
何ともいえぬ絶望感の方が大きかったので…。

（中略）

…今まですごくネガティブな感情に振り回されて
無駄なエネルギーを使っていたなと気付くと

何をしたのだろう？と不思議な気持ちになっています。笑

何を伝えたいのか？
自分が一番気持ちを避けていたことを
知らなかったことに今更驚いています。

気づくと不思議なことに
色んな腹がたつことも消えてしまって
自分が理解するパワーを改めて感じました。

大切なことに気づかせていただいて
ありがとうございます。

（中略）

40代　M様

Mさま、ご感想のシェアを

ありがとうございます

絶望の状態から

何してたんだろう？モードになる。。。

これは脳が見る方向を切り替えてくれたということです。

アンテナの向きが変わると

人生がもっともっと

素晴らしいものになりますし、

見ないようにしていた

明るい未来も

当然見えてくるようになります。

今の時代の流れは

正直厳しい人もたくさんおられると思います。

そのほかにも

日常的な悩み

子育ても

幸せも

ビジネスも

うまく行ってないときは・・・

”ラクな答え探し”

に追われて

自分に合ってない方法で

間違った方向に進みがちです

絶望した時の対処法

それは

”まっそんなときもあるから、いいか”

モードを

自分に与えてあげるという方法を

試してもらいたいのです。

こんな状態は無理だ

こんな人生やめてしまいたい

と思ったときは

”これまでいろいろあったから

そう思うのも無理もない。

長い人生、そんな時もあるよね、

いまはそう思いたいんだから

とりあえず絶望モードをいまは許そう”

みたいな感じです。

元気が出ないと

あなたの思考は明るい面を探しにいけないからです

疲れているとき

頑張ってもよい成果が出せないのと

気持ちも同じなんです。

そもそも絶望モードは

自分に合わないことを

やり続けないといけない

そうでないと

私には人より価値がない

こんな間違った思いを

抱えている証拠でもあります。

ネガティブ感情ほど

自分を正しく導いてくれるものはありません。

「絶望モードになったときは

いったんそのモードを受け入れてみる」

正しい感情の整え方

手に入れてくださいね

今日も素敵な一日を～

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