おはようございます＾＾
自分を整え、未来を変えて、幸せを手に入れる
あなたらしさを100倍引き出す
自分確立メソッドカウンセラー
田中よしこです
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【東京セッション】
8月までキャンセル待ちです
ご案内をお待ちください。
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来月から毎週お花屋さんが
お花を生けに来てくださいます
これ、ひそかに夢だったんですよね～
お願いするのは
玄関・お手洗い・サロンの入り口の3ケ所＾＾
いまからどんな雰囲気になるのか楽しみです
今日はみんなが持っている
”悩み対する勘違い”
についてお話しておきますね。
私のサロンには
カウンセラーやコーチ業の方も
たくさんクライエントにおられます。
そしてそんなプロの方さえも
ネガティブ感情と向き合っているつもりで
まったく向き合えてない方が多いんですね
「やってるつもりでできてない」
これは自分ではやっているつもり・対処済みと
判断していますから
一番間違いに気がつけなくて
結果がなかなか出ないなんて
ジレンマに陥ってしまうパターンです
みんなが持っている
悩みに対する勘違いとは？？
それは
”悩みを無くすことがいいことだ”
って思っていることなんです
無くそうと思っているから
流そうとする
コントロールで抑え込もうとする
なんて事をしてしまう。
いつも言っているのですが
感情は、あなたに伝えたいことが
あるから出てきてくれています。
押さえても中に溜まるだけ。
無くなった気がしても
場所が見えない所に移動しただけ
なのです。
悩みは向き合いながら
質を上げていくことが成長
何故なら、悩みは
生きている限り
無くならないのです。
そして悩みがあった方が
あなたの人生はもっと素晴らしいものになります。
例えば
私のクライエントさんの例でいえば
引きこもりの時の自分と
社会復帰した後の自分の悩みは違います
社会復帰して恋人が出来た自分の悩みも変わってきます
そして結婚した後の悩み
子供が出来た時の悩み
バイトの自分と
正社員になった自分の悩み
正社員から昇進後して役がついた自分もまた
悩みが変わります
こんな風に成長や
状況にやって常に色んな気付きを与えてくれるのが
悩みなんですね。
同じ悩みを何年も抱えているから
しんどい思いをしているだけであって
一つ一つ悩みを解決して
レベルアップしていけば
自然と捉え方は変わるのです
その証拠に
コレットに通われているクライエントさん達は
＊今回も知らなかったこんなことに気がつけました！
＊次は○○の思い込みを取りたいです！
＊○○に気が付けたらものすごくラクになりました
＊背中がスッと軽くなりました！
などなど
悩みと向き合う事が楽しい
いいこと
という前提に変わられているのです。
しんどいって泣いてばかりだった方
つらいって愚痴ばかり言ってた人が
こんな風に変化されていることが
本当に嬉しいです
あなたは今日のポイント
いかがでしたか？
勘違いしていませんでしたか？
悩みはなくなるものではない
使って質を上げていくものだってこと
覚えておいてくださいね＾＾
今日も素敵な一日を～
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