おはようございます
自分のことが分からない
ブレブレな自分に
ほとほと困っている・・・
あなたはそんなお悩みに
長いあいだ
つかまっていませんか？
マインドトレーナー
田中よしこです
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カウンセラーについて
Diamonnd Mind Lesson(セッション)
お客様の声
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㈱コレットは
自分で自分を幸せにできる人を増やし
平等な世界づくりに貢献する
ことをお約束いたします
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★1月東京・神戸体験セッションご案内★
↓
年末年始は
セッションを終えられた皆さまから
たくさんのお礼やご報告のメッセージをいただき
感激しながら
すべてのメールを拝見しました
「よしこ先生、今年の報告を楽しみにしていてください」
「2020年は最高の数字で締められました」
とか
「初めて家族で穏やかな正月を迎えられました」
「お陰様で体調が良くて
家族におせち調理をつくれました」
「彼と一緒に幸せな正月を過ごしました♡」
などなど
ほんの一部のご報告ですが
どれも本当に嬉しかったです
年末のセッションをして思ったこと
クライエントさん達の意識のキーワードは
”私ってかわいそうな人”
って自分を認定しているから
その通りの人生にしているってポイント
皆様よくご存じのように
この私も30年近く
かわいそうな人＝「犠牲者設定」
で歩いてきた人間の一人です
犠牲者設定はイロイロあります
昔親に愛されなかったから
親が酒乱だったから
○○にこんなひどい事をされたから
学生の頃いじめられていたから
人から〇〇な扱いを受けたから
小さいころ貧乏だったから
あの時誰にも助けてもらえなかったから
こんなハンディを背負っているから・・・
親が病気だったから
などなど
ものすごくたくさんの種類の設定が
それぞれによって違います。
たくさんの犠牲者設定になっていた
Ｎさんがこんなメッセージをくださいました
（中略）
よしこ先生の犠牲者設定のお話がズバリ私の生き方で驚きました。
犠牲者のメリットも衝撃で、お話中は「そんなことはない」という気持ちでしたが
帰って確かにそうだなとじわじわ実感できて涙がでてきました。
私ずっと人のせいにばかりしてきたんですね。
大昔のことなのに
何故いまも自分を犠牲者にしたままなのか？
よしこ先生の問いかけが心に刺さりました
（中略）
(30代 Ｎ様)
私たちは感情がありますから
〇〇された
ひどい！
なんて思うこと
モチロンあります
だけど
どうしてそれ
ずっと持っている必要があるのか？ってことなんです
実は”かわいそうな人”でいることの
メリットってたくさんあるのです
ここがみんなが避けてしまうところで
原因から遠ざかる思考でもあります
メリットって例えば
自分と向き合わなくていいし
原因を誰かのせいのままに出来るし
時として同情もしてもらえるし
支配的な人に従っていると
自分で考えなくていい
なんてこともあります。。。
ここの思い込みは人によってそれぞれ
隠れているもの
抱えているものが違うのです
そして心の根っこに近いものだから
ゆっくり丁寧に見てあげないと
反発や抵抗の気持ちが出てくる部分でもあります
だけど大丈夫なんです。
あなたがこの状態を乗り越える
そう決めるだけで
どんな状態も
どんな気持ちも
変えられるのです
何故なら
あなたの脳が方向を切り替えてくれるから
この方法は
自分に合った方法があって
動かす快感を身に着けると
とても人生が楽しくなります
あなたが自分自身を
被害者設定にしたまま
自信や安心感が
つくことはありません
いつまでも他人からもらおうとします
そんな自分のままで
2021年
進めていきたいですか？
まずは自分のことを
どんな設定にしているのか？
ここを見てあげてくださいね
今日も素敵な一日を～
昨年31日来られた
年末最後のクライエントさんからの
プレゼント
昨年もたくさんのお気持ち
いただきました
ありがとうございました
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私よりしんどい人も変わっているんですね！
田中さんの生い立ちが想像もつかなくて・・・
だからこそ、自分にもできると思えました！
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