おはようございます＾＾
自分を整え、未来を変えて、幸せを手に入れる
あなたらしさを100倍引き出す
思考改善・自分確立メソッドカウンセラー
田中よしこです
今日は冷たい雨の広島です
悩みを抱えている人のほとんどは
いろんなことを我慢しているんです。
そしてそんなご自分なので、
”人との関わり方”
に苦しんでおられます。
近しい人もそう、
会社の同僚もそう、
親族もそう。。。
周りいる人にネガティブ感情があると
いつもしんどい気持ちになりますよね
他にも近しくなくても
自分より優れている何かを持っていて
成功している人を見ても
心がざわつくなんて方もたくさんおられます。
ですが安心してください。
これは誰にでも感じる
”当たり前の”感情なんです。
あなたはご存知ですか？
ネガティブ感情は
使えば使う程
どんどん自分の人生が
整っていくことを
他人への嫌な気持ちは
自分が振り回されるのではなく
使ってあげるもの
なんです＾＾
私もこの考え方ができる様になって
本当にラクな気持ちで
自分と付き合える様になりました。
例えば
すごい成功している人が周りにいる。
きっとしんどい思いをしている人は
比べたりして自分にダメ出しをしているんだと思います。
ですが、
成功している人が近くに出てきたということは
私の意識が上がっているのかな？
って私は捉える様にしています。
そうなると
BIGな人が出てきてくれる程、
自分の未来をワクワクできるんですね
比べて落ち込むのではなく
あそこまで行けるという意識へと変えて行く。
否定的な人がいて自分を攻撃するときは・・・
攻撃されて心が乱れたら
その人と同じレベルになってしまう。
絶対嫌だから安定した自分でいよう
と指示をします
自分に正しく指示を出すことで
他人にはもう振り回されない自分へと
レベルアップすることができます
私を含め
変化を起こされたたくさんのクライエントさんは
「こんな自分が大好きです
」
昔の自分が嘘のようだって＾＾
って言われます
自分のことをそんな風に言えるなんて
素敵ですよね＾＾
ネガティブ感情は
自分が幸せになるヒントを
たくさん自分に教えてくれるものです
なのに
放置したり
どんどん嫌な事の上塗りをしたり
我慢しているのって
すごく勿体ないと思いませんか？
あなたもご自分のネガティブさんを
上手に使ってあげてくださいね＾＾
今日も素敵な一日を～
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