おはようございます＾＾
心も笑顔も美人になる
HAPPYメソッドカウンセラー
田中よしこです
当サロンは
ご自分のチカラで思考の整理と
行動改善ができるようになる
オリジナルのメソッドを使った
カウンセリングサロンです
3/26セミナーはお陰様でキャンセル待ちとなりました。
振込み完了の方より
お席の確定とさせていただきます。
お楽しみにお待ちくださいませ
今日は悩んでいる人が
毎回感じてしまう
「劣等感」
についてのお話です。
物事がうまくいかなかったり
人から嫌な思いをさせられたり
なんだか自分だけ
毎日がうまく行ってない様な気がすると・・・
自分のことを
残念な自分
残念な人生
なんて思ったり、決め付けてしまっています。
だけどそんな人生を立て直したくて
ガンバルんだけど
そのヤル気も空回りして
みんなに分かってもらえない・・・
だからこそ
大きな劣等感となって
あなたを苦しめてしまいますよね
だけどそれって
すごく勿体無いし
あなたを苦しめる”だけの”考え方。
今すぐ思考を切り替える練習は
誰でもできるのです。
先日クライエントさんが
こんなご感想を送ってくださいました。
昨日はみっちり私の劣等感のお話に
丁寧に向き合ってくださって
ありがとうございました。
思考がぐちゃぐちゃで
ワケがわからなくなっていたのですが
全部の疑問に
答えていただいて
ものすごくすっきりして
こんな人がいたんだ！と感動しました。
（中略）
本当によしこ先生は男らしい人だな～と
皆さんの感想通りだったです！！
劣等感を感じたときに
自分にかけてあげる言葉
本当によく効きます。
心がす～っと落ち着いていくというか。
これが自分が喜んでいるってことでいいのでしょうか？
まずは劣等感をクリアして
次の課題に向き合いたいです。
宜しくお願いいたします。
(30代・Ｅ様より)
Ｅ様、ご感想ありがとうございます。
そうです、
ざわざわしたり
イライラした気持ちが
す～っと穏やかになるのは
ご自分が喜んでいる
心がそうそう！と言っている証拠です＾＾
これからも感情を頼りに
ご自分で自分を整える喜びを
手に入れてくださいね
劣等感をもっているときって
シンプルに考えると
結果がイマイチだった
ってことですよね。
何に対しての結果かというと
「自分が期待した結果」
に対してってことです。
だからどうすれば期待した結果を得られるか？って
考えてあげるわけなんですが
”劣等感を持ったまま”
次の策を考えると
なかなかいい結果が出てくれないんです。
まずは、
一度気持ちを切り替えてあげる
ここがポイント
だから思考の整理をしてあげるのですが
思考の整理をする前に
自分を落ち着けてあげる”手順”
というものがあるのです。
イマイチな結果になったからと言って
焦って解決しようとすると・・・
更にイマイチな結果が待っている
落ち着いて一緒に物事や
自分の気持ちを見ることで
気がつけなかった原因や
至らなかったことって
不思議と出てきてくれるんです。
ここがカウンセリングで
その人に効く捉え方・言葉を
見つけていくワケなんですが
人によって違うものなので
要注意です
あなたは間違った手順で
ジタバタしていませんか？
残念な自分から抜け出す「順番」
あなたも見つけてあげてくださいね
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3月11日東京セッション
（キャンセル待ちとなりました）
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3/26（月）18：30～
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先日はダーリンと
下の康次郎さんへ
こんな素敵なお店が同じビルにあるなんて
とっても幸せです
今日も素敵な一日を～
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