なりたい自分に必ずなれる！
心と笑顔が美人になる
広島の心理カウンセリングRoom
『Happy思考・HAPPYバリアのつくりかた』
思考の偏りや性格の改善を数回で実感していただいている、オリジナルのメソッドを提供しております。
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先日は知り合いの方から
ブルーベリーを1.2kgもいただき！
冷凍庫のスペースを占めていたので
ジャムを作りました＾＾
ボランティア会議でメンバーにお裾わけ
いつも料理ができないのをバカにされるので
みんな驚いていました。(笑)
先日お伝えした
「最高の自分」
について今日は記事を書いています。
ビジネスウーマンのための
コーチングのコラムには
割と最高な自分のことを書いているのですが
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（気になる方は記事の一覧はコチラ）
https://smilelabo-collet.com/entry/
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アメブロは悩みの取り組み方が中心なので
いつも読んでいただいている皆さんにとっては
ちょっと違った目線になるかもしれません。
悩んでいるときや凹んでいるとき
とても”最高の自分”なんて
意識出来ませんよね。
だから今しんどいよって感じているあなたは
これは頭の隅っこに置いておいて
いただければ大丈夫。
人間は
”言動と態度”でその人をどんな人か判断します。
心に余裕がある人ばかりではありませんから
イチイチ丁寧に
○○さん、本当はこんな風に思っているんじゃないの？
とか
あの人は今は大変なのね
とか、余裕がないのね・・・
なんて感じてくれる人の方が少ないのです。
だからムッとした態度を取ってしまうと
”短気だ”とか”感じが悪い”。
いつも落ち込んでいたり、自信がなさそうな態度をとると
元気がないからそっとしておこう
と感じる人が多いということ。
だからもし、あなたの心が整って
最高の自分を見つけて、
最高の自分を見せられたら
○○さんって素敵な人
○○さんといるとなんだか安心する
周りの人の感じ方は、この様な感じ方に変わります。
見つけ方は個人によって違うので
いつもコーチングの個人セッションでさせてもらっているのですが、
「最高の自分」＝BESTという意味なので、
私たちはそれぞれ最高の自分は
1種類しか持っていません。
もし、これを見つけて自分でいつも引き出せたら・・・
それはそれは影響力が大きいものなのです。
何度か記事にも書いたように
「人生は自分が生きている時間」
です。
その自分の時間の中で
あなたはどの自分をいつも見せていますか？
最高の自分を持つ時間が長ければ長いほど
あなたの人生の受け取る結果は
大きく変わってくるのです。
ネガティブ感情から解放されたら
どんな素晴らしい毎日が待っているのか
今から計画してあげてくださいね
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