おはようございます
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化」商標登録済®
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を
増やし、自由と平等を広げて参ります
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毎日暑い日が続きますね・・・
こまめに水分を取りながら
過ごしております
出かける方は
今日も気を付けてお出かけくださいね
昨日は義理の父の初盆。
広島のお墓は
お盆はお祭りみたいになるんです。
この景色は広島のものだって
知らなかったんですよね。
家族みんなでお参りできるのも
当たり前に毎日が過ごせるのも
本当にありがたい限り。
災害が多くなってきた近頃は
更にありがたさが身に沁みます・・・
毎日を大切に過ごして参りましょう。
ありがたいとは分かっていても
悩んでいる時は
朝起きたばかりでも気分はどんより
無機質な感じで
何の感動もない・・・
こんな状態で
鬱々と過ごしてしまう人は
いませんか？
毎日セッションをさせてもらって
悩みから抜け出した人たちが
言われる言葉に
「朝の目覚めが違う」
「朝起きるのが楽しみになった」
と言われます。
これは私たちの脳の
”コントロール力”
によるものなのですが、
悩んでいる自分や
分からないことに
どのようにしたらいいか
分からない状態と
原因や理由が分かって
何かできると思えるのでは
脳の動きは全然違うのです
そもそも
分からないもの、
知らないものには
どう反応していいか分からない
だから自分に対処は不可能だと感じて
このままの未来が続くのだ・・・
と楽しくないモードになります。汗
この状態は
過去のデータがベースになるので
上限は過去ベースのままで
止まってしまう
つまり
「自分はここまでだ」
「自分はこういう人間なのだ」
という決めつけこそが
悶々とさせてしまうのです。
〇〇だからこうすればいい！
私はこうしたい！
という本当の未来が見えれば
対処できる余裕を持った自分で
目覚めるので
”これまでとは違う毎日が過ごせる”
”どんな日になるのだろう”
という意識で朝が始まります。
あなたの未来は
あなたが目覚めた時から
どんな日になるのかが決まっています。
うまく脳を使いこなして
楽しい日々を手に入れましょうね！
今日も素敵な一日を～
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既に思考が切り替わってきました！
私よりしんどい人も変わっているんですね！
田中さんの生い立ちが想像もつかなくて・・・
だからこそ、自分にもできると思えました！
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