この季節になると思いだすのは金木犀の香りとジョギングです。
以前（まだ膝が痛くないころ）
夜にジョギングするのが楽しみの一つでした。
自分のペースでゆったりと走っていると
１日のいろいろな澱（おり）が洗い流され
素の自分が出てきます。
そんな中
どこからともなく風で運ばれてくる金木犀の香り。
夜なので姿は見えないのですが
だからこそ余計に香りが胸に広がります。
私もいつか金木犀のように
見えない優しさを誰かにそっと届けられるような人になりたいな
と思います。
が、現実はなかなか…（笑）
からだを適度に動かすこと
自分と向き合ういい時間を取ることは
波動をあげるのにもとてもいいのでお勧めいたします。
（って書いてたらまた走りたくなりました。膝が腫れるからダメだけど）