土、日は
リハビリお休みでした。
PTさんからの自主リハの冊子と
主治医からも、指導がありました。
余り出来なかったけど
昨日の午後
看護師さんと一緒に、杖で
廊下を2往復しました。
その後
初めてのシャワー
前日に、看護師さんに
洗髪だけして貰ったけど
やっぱり自分で洗うと
痒いところに手が届く😊
血流が良くなったからか
それまで痛くなかった、
創部がやや痛み
その後
アイスノンでしっかり冷やしたら
落ちつきました。
術後5日目
朝早くから
PTさんが来て
歩行器でリハビリ室へ
自分の杖も持って行きました。
2日目より
可動域が広くなってる
とのこと
ぐいぐい広げられて
痛くはないんだけど、今までが固かったからちょっとびっくり
右ふくらはぎ、太もも前、お尻が痛い
歩く為に必要な筋肉
明日筋肉痛になると言われました。
一通りのリハビリ終えて、
杖で歩行練習。
最後に
杖無しで歩いてみましょうって
いや、いや、
無理でしょ
めちゃくちゃ疲れました😭
部屋に戻る時、杖で帰りますか?って聞かれたけど
体力使い果たし
歩行器で戻りました。
病棟内は、
杖歩行OKとなりました。