ゆっくりと呼吸

日々の生活は

バァーっと流れていく。

子どもがいると尚更で

色んな情報、声、

わあーーーーっと入ってくる。

無意識に翻弄されている。

今、ふと　ひとり　を感じた。

ゆっくり呼吸をして

目を瞑って

寝落ちしそう。

そんなとき、それを感じた。

我に返る感じかな？

自分の中(肚)の声聞こえてきそうだ。