山梨県中央市 個人サロン
『beautysalon ４C』の
穴山佳子です
今日は日差しが少しあって、蒸し暑いですね
今日は午後にお客様がご来店下さり、今はホッとティータイム
コインランドリーの待ち時間をカフェで過ごしています
先日、ピラティスの先生が開催するボディメイク食講座に参加させて頂き、低糖質メニューのお料理を作って試食〜〜❣️
その後は低糖質を意識したメニューばかり食卓に並べています^_^
食も美にとってとても大切です。
高タンパク、低糖質のメニューはお肌にとってもいい事ですね。
意識し始めて1週間、
体重が1キロ減‼️
さらにお肌の調子も絶好調〜〜
今後も頑張ります
さて、今月はパーソナルカラー診断の
ご予約が残り2枠となっております。
パーソナルカラー診断空き状況
7月30日 (火) 10:00〜 13:00〜
山梨県中央市（旧田富）
完全個室サロン女性専用
フェイシャルリンパケアエステ
パーソナルカラー診断
