アダルトチルドレン 夫が実家に帰ってしまった！？！

●　アダルトチルドレン　夫が実家に帰ってしまった！？！

おはようございます　心理カウンセラー米倉佳子です。

アダルトチルドレンの相談の中で、意外に多いのが夫の家出！

夫から離婚を切り出された！

というものです。

「これまでどんな様子でしたか？」

「ずっと責めてばかりでした。。」

子ども生まれてから、家事・育児でてんてこ舞い。

もっとわかって！　もっと気づいて！

「怒鳴ってばかりの私でした。」

両親のケンカ、両親の口調、態度を見て育ったアダルトチルドレンは・・

穏やかな、平和な夫婦関係、家庭環境を知りません。

結婚しても、知らない事は出来ません。

（悲しいですね）

夫が居なくなって、初めて存在のありがたさに気がつきます。

居心地の悪い家庭、帰ってきたくない家庭を作ってきた事に気づくのです。

イライラして怒鳴ってしまう。

そのイライラを１００％とします。

今、現在の出来事へのイライラは５％

あとの９５％は・・

子どもの頃に我慢した、イヤだった、過去のイライラです！

胸の奥、お腹の底の方から湧き上がってくるようなイライラ

自分の力で止める事の出来ない、異常なイライラ

夫や子どもに向けていませんか？

もしあなたが夫だったら

仕事が終わって、疲れて「居心地の悪い家」に帰りたいですか？

だんだん足が向かなくなるのではないですか？

夫婦修復は、今日、明日という時間の単位ではないのです。

時間がかかります。

９５％の、込み上げてくる大きなイライラは、アダルトチルドレン特有のものです。

カウンセリングで減らします。

我慢ばっかりの夫婦修復は叶いません。

あなたの気持ちは非言語で、肌を通して伝わってしまうからです。

アダルトチルドレンが心の底から切望するのは

『温かい家族』ですよね

「私かもしれない？」「私やってるかも？」

と、思ったら、アダルトチルドレンかも？と気付いて下さい。

あの人さえ変わったら！あの子の態度が変わったら！

そう思う人がほとんどです。

家出される前に！
離婚を切り出される前に！

気付いて欲しいです。夫婦修復には、長い時間がかかります。

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