●開催日（時間１０：３０～１１：４０）
12月13日（水）：○ 来年の干支 写真♪
初めての方も、埼玉のママも大歓迎♪
ファミリーレッスン、じいじ、ばあばも ぜひどうぞ〜♪
●参加費 １回２0００円（保険料含む）
現金の他に楽天銀行アプリでお支払いできます
●ご予約・お問い合わせ
yutto317@yahoo.co.jp 
ライン公式アカウント
友達ID：＠erf3215j にてID検索してください
※コピペNG。＠が大文字だとでないみたいです
トークに話しかけてくださいネ
＊参加希望日
＊お母様のお名前
＊お子様のお名前、ふりがな、月齢
＊当日緊急連絡先をお願いいたします。
↑↓ココから簡単に追加して予約できます！
群馬県 高崎市 新町にて産後エクササイズレッスン！
新町駅すぐ近く！！
今のところ、高崎、新町、藤岡、伊勢崎、玉村、太田、前橋など
埼玉県の神保原、上里、本庄、深谷、児玉などからお越し頂いております
埼玉の方もぜひどうぞ♪
赤ちゃんとママの抱っこライフが快適に！stop抱っこ腰痛！＆首コリ肩コリ！＆頭痛！
知ってるとイライラが減る！
こんな方にオススメ＆知って頂きたい。
妊娠や出産後体型が崩れてしまった・・・赤ちゃんの寝ぐずりや寝かしつけに困っている
抱っこ紐の使い方を知りたい。あってるか不安育児にストレスを感じる。近所に知り合いやママ友が少ないポッコリお腹、猫背が気になる。
肩こり、首こりがある
実は尿漏れが気になる体力が落ちていてすぐ疲れてしまう抱っこがつらい。苦だ。腱鞘炎になりたくない赤ちゃんと楽しめるエクササイズに興味がある！
子宮脱、将来の内蔵脱を予防したい
便秘を解消したい
たるんだ体をなんとかしたいけど激しいのは無理
おっぱいで寝かしつけてる
卒乳、断乳考えている
赤ちゃんとお出かけしたい
１つでも当てはまったら美子先生のお教室へgo！
ながら美容で赤ちゃんと楽しく触れ合うだけで引き締まる！
説明もわかりやすく的確に一人一人丁寧にお伝えいたします。
子育ての負担を確実に減らし、気持ちに余裕がうまれる♪
コロナ対策として空気の流れ作りバッチリ！！
行政からお墨付きいただいているお部屋です！
【場所】群馬県高崎市新町２１４７－１８
いしくら 自遊空間みちくさ
ベビーベッド有、給水有、授乳仕切り有。
【持ち物】普段使っている抱っこ紐※ない方はお貸しします。
バスタオル・体温計・水分
裸足になれる動きやすい服装
（裸足が気になる方は室内用の運動靴）
【対象】首の据わった３ヵ月～２４ヶ月前後の乳幼児
と保護者（パパ＆祖父母の参加も大歓迎）
ママがもっと楽になる！赤ちゃんも安心する寄り添える抱っこ紐の装着ポイントをお伝えし、調整いたします。
場所は新町駅から徒歩１分くらい！（※元 両水のとこ）
すぐ近くのスーパーフレッセイに駐車してください
この画像のように、フレッセイを正面で、右側よりに駐車します。
そしたら、右を向く！！
グーグルで“みちくさ”って調べると出てきます
鏡付きのお部屋で姿勢チェックも行います(^-^)
後援：npo法人新町スポーツクラブ
共催：自遊空間みちくさ、新町体育振興会
高崎・玉村・藤岡・伊勢崎・前橋・本庄・神保原・上里・深谷など近隣の方お越し頂いてます！
群馬ママと埼玉ママの交流♪
本やおもちゃもいっぱい♪
食器や冷蔵庫、お湯もわかせます
インスタグラム↓
#夜泣き寝かしつけの専門家 でタグ検索してネ