人生は人体実験
手帳で人生をデザインする
ばんばんよしこ、です。
昨日は
品川某所で「本だ祭」。
本田晃一さんの過去のセミナーに
参加した人が集まるイベントです。
ビルのエントランスにあった
イルミネーションがとてもキレイで
ちょっとテンション上がりました
さてさて。
会場に到着してみると。
拝んだら
ご利益ありそうな感じ。笑笑
そんな感じで
楽しくスタート。
参加者は40人以上もいるのですが
こーちゃんは各テーブルを回って
全員と話をしてくれます。
本だ祭のことは
こーちゃんもブログに書いてます
で、
でね。
こーちゃんと話してて
印象的だったのは
幸せはつまらないものだ
ということ。
つまらない、というと
誤解があるかもしれないけど
アドレナリンがドバーッとでて
スリリングで大興奮する
ようなものではなく
もっと穏やかなものだよね
ということ
ですね。
ディズニーリゾートに例えれば
幸せは
イッツ ア スモールワールド
にずっと乗ってるようなもの
だけど
人はそれじゃ
刺激がなくてつまらないと感じるから
タワー・オブ・テラー
みたいな
高揚感とスリリングの繰り返しを
求めてしまう
そう
物事には
陰と陽があるように
高揚感を求めるということは
その分だけの
スリリングは
セットでついてくる
っていうことですよね。。。
自分は
どんな幸せが欲しいのか
具体的に考えてみると
良いかもしれないですね。
私だって
昨日の「本だ祭」は
めっちゃ楽しかった
けど
帰ったら
日付が変わってて
お風呂入って寝たら
2時になってたw
普段は朝型の私。
今日くらいは休みたいなーと
思ってても
朝型の息子に
朝6時から起こされて
1日中
頭がボーっとして
生きる屍状態
毎日が「本だ祭」だったら
キツいですよねw
人は
どうしても
他人の成功や
華々しいところばかり見て
華々しかったり
輝かしい成功こそが幸せ
って
思っちゃう。
毎日
無事に過ごせることが
「当たり前」になってしまってる
でも
それは
ホントに
当たり前、なの？
自分の中の
こうあるべき
これが正しい
に執着して
ジャッジしてない？
人にそれだけ
ジャッジしてるってことは
同じ基準で
自分にもジャッジしてる
ってこと、だよ？
知らず知らずのうちに
自分で自分をジャッジして
虐めてる…かもよ？
うんうん
よく頑張ったよね
自分で自分を労う
自分から出てきた全ての
感情にオッケーを出す
1年前に
こーちゃんが教えてくれた
それを繰り返してると
いつの間にか
ジャッジも減ってきて
イッツ ア スモールワールド
のようなものが
穏やかで幸せに感じられる
そうだった
そうだった
本だ祭も
楽しかったけれど
息子が
朝から
元気で
ママー❤️って
言ってくれることも
幸せ、なんだった。。。
(すごい眠いけどw)
幸せになりたい
そう思うならば
あなたにとっての幸せは何か？
具体的に
手帳に書いてみるといいかも。
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