寒さも一段と厳しさを増し、家でも毛布かぶりながら過ごしています
寒いの大嫌い
寒いの大嫌い会社は交代出勤の為、平日も休みができました
1人の時間も大好き♪クリニック前のひととき♪
最近また不妊うつなのか、自分を責める事が多くて、妊娠の件だけでなく、色々と疲れているみたい？
ポジティブな生活の方が絶対幸せなはずなのにネガティブすぎる私は夫と喧嘩しました。
"ネガティブよりポジティブな方が幸せでしょ！なんでそんなネガティブなの？ネガティブな人を応援してもネガティブのままだったら僕までネガティブになる。なんで自分の事を応援してあげないの？自分の事応援してあげて。自分だったら24時間いつだって自分を応援できるんだよ！"
何かハッとさせられた気がした。その通りだなって。年始からもう…なんでこんなネガティブなの
人を妬むのではなく憧れる事ができるような人になりたい
これだけ自責の念があるのはおかしい…？ちょっとメンタルクリニックへ。
これだけ自責の念があるのはおかしい…？ちょっとメンタルクリニックへ。早速カウンセラーと話。私、不妊治療の事を他の人に話したのは初めてかもしれない。両親にも話してないし、夫だけが知ってる事
また夫家族との接し方も悩んでる私。
また夫家族との接し方も悩んでる私。"それは辛いね、自分が思ってるより体は結構疲れてるんだと思うよ。"と先生。会話中は涙
最後カウンセリングが終わった時に"猫背みたいになってるから、少し前を見てみて"って言われて、背筋が伸びる感じ。
あれっ？私ずっと下見て話してたのか、って気付きました。もしかして普段からこんな自信なさそうにしてたのかな
まずは少し上向きで過ごす事から始めようと思います