こんにちは！
生活の木たまプラーザ校講師をさせていただいているきらきらトピアです☆彡
ブログにお寄りくださりありがとうございます。
今日は「アロマテラピー始めてみませんか」の講座でした。
基本のアロマ3種（ラベンダー、ゼラニウム、スイートオレンジ）を使って、
①香りのブレンド②それぞれの効能を知る③どんな場面で使う
（お掃除、お風呂、キッチンなど）④実習（シアバターとローション作り）
ラベンダー（鎮静、鎮痛、抗菌、抗炎症、）
ゼラニウム（ホルモンバランス、気分のバランスを整える）
スイートオレンジ（消化促進したり身体を温めたり）
効果効能を知り、ローションとシアバタークリームを作りました。
まずローション作り。エタノール５ｍｌに精油を入れて、
グリセリン５ｍｌ、精製水４０ｍｌ入れてかき混ぜます。
入れる精油はゼラニウム、スイートオレンジ、フランキンセンスの組合せ
ラベンダー、ローズマリーの組合せ。
ラベンダーとローズマリーはハンガリアンウオーターの組合せです。
ハンガリアンウオーターは「若返りの水」とも呼ばれ使っていた70代のハンガリーの王妃がポーランドの王子から求愛されたとの逸話が残っているいにしえのレシピ。
次はシアバタークリームを作ります。
まず計量します。
マカデミアナッツオイル15ml
シアバター２g
ミツロウ3g
ミツロウの融点が60℃～66℃なので、湯煎にかけて溶かします。
溶けたら火からおろしガラス棒で攪拌して粗熱が取れたら精油を入れます。
精油3滴（ラベンダー、スイートオレンジ、フランキンセンス）
シアバタークリームとローションの完成。
ラベンダーもゼラニウムもスイートオレンジもほんといい香り
これからの季節、お肌の保湿に努めていきたいですね。
次の「アロマテラピー始めてみませんか」は11月20日（日）です。
たくさんのご参加お待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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