こんにちは！
生活の木たまプラーザ校講師のきらきらトピアです☆彡
ブログにお寄りくださりありがとうございます。
今日はアロマアドバイザー養成講座でした。
今日はアロマテラピーの利用法について勉強しました。
精油は原液では使えないので、ホホバオイルのような植物油で１％に薄めてから使います。植物油５ｍｌに精油１滴で1％の濃度です。
実習はセルフトリートメントでした。
肩のリラックスにもおすすめのラベンダーローズマリーの組み合わせ。
爽やかな香りのサイプレスグレープフルーツの組み合わせ。
手のリラックスになりました。
今日は寒かったですが、温まりましたね。
次回のアロマアドバイザー養成講座は１月１１日㈫です。
アロマのメカニズムについて勉強します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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