こんにちは！
生活の木たまプラーザ校講師のきらきらトピアです☆彡
ブログにお寄りくださりありがとうございます。
今日は介護に役立つトリートメント応用編でした。
最初はゼラニウムを入れたハンドバスから。
ゼラニウムが香り立って、至福の時間です
セルフでトリートメントケアして行きました。
まず肘までのエフルラージュから始めます。
そして橈骨、尺骨に沿ったトリートメント。
そして手の甲、指先のらせん状マッサージをします。
体重をかけていきますが、決して強くなく柔らかい圧でしていきます。
最近は寒暖差が激しく、自律神経のバランスを崩しやすいので、
ネロリ、ローマンカモミールを使ってトリートメントしました。
少しでも癒しになれば嬉しいです
講座が終われば、先ほどの雨が嘘のように晴れていました
皆さまのところはいかがですか。
次回の応用編は、１１月３０日（火）です。
基礎編は１１月１４日（日）にあります。
たくさんのご参加お待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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