こんにちは！
生活の木介護に役立つトリートメントのきらきらトピアです☆彡
今日もとっても暑くなりました。
体調に気を付けてお過ごしくださいね。
ご訪問ありがとうございます。
今日は検定１級のクラス３回目、アロマテラピーの利用法です。
精油はお肌に使うとき原液では使えないので、１％に薄めて使います。
基材として使う植物油もホホバ油、スイートアーモンド油、などいろいろあるけれど
今日のおすすめはマカデミアナッツ油。
天然のビタミンEが豊富にあるのと
パルミトオレイン酸が含まれているので、
血管を強化してくれます。
高脂血症や高血圧症などのメタボリックシンドロームに有効とのデータもあるので、
トリートメントに積極的に取り入れていきたいです。
トリートメント前の手浴は肌が柔らかくなります。
ゼラニウムやラベンダーを使いました。
手浴は精油３滴をグリセリンに入れてお湯に溶かします。
エアコンで少し冷えてしまった時もホッとしますね
最後までお読みいただきありがとうございました。
生活の木たまプラーザ校
介護に役立つトリートメント、基礎編＆応用編
きらきらトピア✨