倦怠と脱力感

最近ウォーキングの途中で

少しだけ走りますが

そのせいか

ウォーキング終わった後に

ものすごい脱力感。

そして、倦怠感。

なんというか

物悲しさに襲われます。

そういう時に限って

誰ともつながれない。

この時間じゃ

みんな忙しいだろうから

仕方ないけれど。

モヤモヤすることが

たくさんあるから

余計にだるいのかなぁ。

うちに帰るのさえ億劫で

近所の公園でぐったりしてます。

どうしたら気持ち上げられるかな。