突然ですが、私の髪の毛はサラサラです。
特に、最近（半年くらい前から）、綺麗なんです（笑）
自分で言うのはアレなんですが、本当にきれいです。
なぜ、サラサラヘアーになっているのか？
半年くらい前からやっている（やっていない）ことがあります。
それは、「シャンプーとリンスを使わない」です。
美容院で髪をカットしてもらう時以外、全く使っていません！
（だから、シャンプーもリンスもぜんぜん減らない 笑）
実は洗顔フォームも10年以上使ったことがないのですが、
シャンプーとリンスまで拡げるのはちょっと抵抗ありました。
けど、思いきって、やめました。使うのを。
そしたら、結果サラサラです！
なぜ？
わたしの考えを書きます。あくまで個人的意見なので、鵜呑みにしないでくださいね！
それは「シャンプー、リンスという添加物を頭皮や毛髪につけてないから、それを除去する必要がないから」です。
そして「必要な油などの成分が、シャンプー（洗剤）によって奪われない」ので自然な潤いが保たれ、
結果「お湯で洗うだけで、汚れも落ち、サラサラ」に。
思うのですが、洗顔も洗髪も、何を「洗っている」んでしょうか？
ホコリとか、はがれた皮膚とか、そんなものを取れば良いだけな気がするのです。
シャンプーで洗うと、本当は必要な油なんかを取ってしまう気がするのです。
それをリンスとかで補うんだと思いますが、体は奪われた油を自分で補おうとして、余計に分泌するんだと思うんですね。
だから、べたべたしてくるからシャンプーを使いたくなる。シャンプーたくさん使うと、ますます油が抜けてカサカサになるからリンスをたくさんつける。
こんな悪循環？のために、髪の毛もダメージ受けるし、体も余計に油を生産するんじゃないでしょうかね？
長くなってしまいましたが、これからも、わたしはシャンプーとリンスを使わずに、サラサラな髪で快適に過ごそうと思います！
最後まで、読んでいただき、ありがとうございました！