朝から、風の中走ってきました。
花粉症の気があるので…マスクと目薬もって走ってきました。
サングラスは、目を覆うタイプなので、ほこりの侵入は
少なめでしたが…それでも、大変。。
向かい風＋上り坂道は、辛い…でも、追い風＋下り坂もあるし。
人生も、悪い時もあれば、良い時もあるし。
同じだなぁと思いながら、走ってました。
不思議に思う事。
auのRun&Walkだと。
時間 03:43
距離 57.54km
ペース 03分52秒/km
カロリー 697kcal ★
GARMIN EDGE 500 だと。
時間 03:33
距離 57.07km
ペース 03分45秒/km
カロリー 1336kcal ★
最高速度 48.8km
平均心拍数 139bpm
最大心拍数 175bpm
平均ケイデンス 60rpm
何故ここまで、カロリーに差が出るのでしょう…
GARMIN EDGE 500 は、回転数を拾うから、こっちが正しい？
今日は、向かい風もあったので、良い消費だったかも。
サイクリングは、ダイエットにも良さそうです。
自転車が、クロスバイク(Sirrus Elite)からロードバイク(Tarmac Elite)
に変わったので、自転車の重さが軽くなったから、ダイエットの効果は、
減ったかもしれないが、長く走って疲れないのは、良い感じです。